青島自然休養村

青島自然休養村には紅梅、小梅、白加賀、豊後の4種750本の梅園「好隣梅(こうりんばい）」があり、森林浴が楽しめるハイキングコースがあり、458段の大階段を上ると山頂の山の神展望台からは宮崎市が一望できます。 また、宮崎市自然休養村センターでは、温泉入浴（大浴場、サウナ）、食事、休憩、宿泊、会議もできます。特に温泉が人気で天然の掛け流しで、地下７５０ｍより湧き出る源泉は天然ナトリウムを多く含んだ、少し粘り気のある泉質です。加温した大浴槽と、32.7度の源泉を楽しめる浴槽、深さ１ｍの歩行浴、そして湿式サウナ（男性用）と乾式サウナ（女性用）の４つの浴槽が楽しめます。また、立地条件も良く宮崎市内の中心部から車で約15分。空港そして青島海水浴場、こどものくにからは5分という立地で多くの地域住民や近隣の県の方が週末は多く訪れます。